Pha chế nước mơ mát lạnh ngày hè

Ngày hè nóng nực, một cốc nước mơ mát lạnh chính là thức uống giải nhiệt hữu hiệu cho bạn. Vị chua của mơ cùng vị ngọt của nước mơ ngâm sẽ khiến bạn cảm thấy sảng khoái ngay tức khắc.

Nguyên liệu:

- Qủa mơ đã ngâm

- Nước mơ

- Đường nâu hoặc đường trắng

- Nước lọc

Hướng dẫn cách pha chế nước mơ:

- Vớt quả mơ đã ngâm vào cốc, cho thêm 2-3 muỗi canh nước mơ đã ngâm.

-  Pha một lượng nước vừa phải với đường cho tan hết này. Tùy vào cốc to hay nhỏ để có lượng nước, đường phù hợp nhé.

- Cuối cùng, đổ nước đường vào và khoắng đều, thêm đá là có thể uống được rùi.

Trái mơ là loại quả có khả năng giúp cơ thể phòng tránh tình trạng khử nước, ngoài ra trong trái mơ còn chứa rất nhiều sắt, lượng lớn beta – carotene. Đặc biệt vitamin A có trong trái mơ rất dồi dào, tốt cho mọi lứa tuổi kể cả phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai. Hơn thế nữa, mơ còn là loại “thần dược” tốt cho mọi loại da, dù bạn là da dầu, da khô hay da nhạy cảm.

Chúc các bạn ngon miệng và sảng khoái với cốc nước mơ mát lạnh này!